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哮喘患者日常调养需注意

   日期:2024-07-04     浏览:216    
核心提示:支气管哮喘简称哮喘,是呼吸科的常见慢性病之一,临床表现为反复发作的喘息、气急,伴或不伴胸闷或咳嗽等症状,随着病程延长可导致气道结构改变。
 支气管哮喘简称哮喘,是呼吸科的常见慢性病之一,临床表现为反复发作的喘息、气急,伴或不伴胸闷或咳嗽等症状,随着病程延长可导致气道结构改变。

据调查,哮喘每年影响超过2.6亿人口,导致超过45万人死亡,其实其中大多数病例是可以预防的。刚刚过去的5月6日是一年一度的世界哮喘日,今年主题为“为哮喘教育赋能”,强调了哮喘患者需要接受必要的宣教,以达到更好地缓解哮喘、控制哮喘的目的。哮喘治疗,任重道远,需医患共同努力,配合治疗,共筑健康防线。下面就简单介绍哮喘患者日常调理中需要注意的几方面。

正确使用吸入类药物

常用平喘药物按给药途径可分为吸入、口服以及静脉用药。与其他给药方式相比,吸入剂具有给药剂量小、全身性不良反应轻、起效快、适合长期治疗等优势。因此,吸入类药物为哮喘治疗的基石。哮喘患者应掌握正确的吸入方法,并按照医生叮嘱的频率规律使用,不擅自减量、停药。

定期复诊

哮喘患者应当定期复诊,即使自我感觉良好、哮喘得到有效控制没有发作,也应当每年去看一次呼吸科医生,并进行肺功能等相关检查,以评估肺功能情况,并获取有效建议,以帮助更好地控制、预防哮喘。

远离不利因素

哮喘患者日常应注意远离那些有可能导致哮喘发作的不利因素。

首先,避免吸入性过敏源。春秋季节干燥且多风,某些花草树木散发出来的风媒花粉容易飘浮在空气中,被人体吸入后就会出现打喷嚏、鼻痒、咳嗽以及流鼻涕的症状,从而诱发哮喘发作。因此,大风天气和春秋季节最好少出门,必须出门时应佩戴口罩以防吸入过敏源诱发哮喘。

其次,避免进食时摄入过敏源。生活中可能接触多种致敏物质,除吸入性过敏源外,还有一部分过敏源是吃进体内的。平常生活中食用的牛奶、动物肉类、海鲜、坚果等食物都含有异体蛋白,进食这些食物也是诱发支气管哮喘的重要因素。所以哮喘患者要结合自身既往过敏情况,尽可能避免进食这些可疑致敏的食物。

此外,还要积极防治感冒。哮喘患者不慎感冒后,容易诱发支气管哮喘,或加重原有哮喘症状,其中一部分患者还可能并发呼吸系统细菌感染,导致病情更加复杂。因此,哮喘患者应更加关注气候变化,及时增减衣物,不去人员密集场所,以防感冒诱发或加重哮喘。

中药代茶饮

从中医角度而言,哮喘是由于宿痰伏肺,遇诱因或感邪引触而发,与痰关系密切,因此平时可饮用橘红茶以健脾化痰,辅助控制哮喘。取橘红、茯苓、生姜各5克,放入杯中用适量开水冲泡,15分钟后待水温合适即可饮用,每日1次。

来源:中国中医药报

 
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